ÁREAS DE INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA
DESARROLLO PERSONAL
¿Tienes dificultades para asimilar o exteriorizar tus sentimientos? ¿Te cuesta expresarte de manera asertiva y eso te causa problemas? ¿Te gustaría aprender a gestionar mejor tus reacciones o actitudes? ¿Te gustaría dejar de guiarte por lo que vayan a pensar los demás? ¿Siempre has querido ser capaz de algo pero aunque lo intentes acabas tendiendo a funcionar como siempre? ¿Necesitas aprender a gestionar mejor tu estrés para que no repercuta en tu bienestar y salud? ¿Te gustaría adquirir ciertas habilidades personales para desarrollar tu potencial? ¿Crees que es hora de afrontar en serio eso que te preocupa o limita? ¿Sientes que ha llegado el momento de cumplir los propósitos que tantas veces te has prometido alcanzar? ¿Quieres reunir el valor y la motivación para iniciar ese proyecto o ese cambio personal? ¿Hace tiempo que estás irritable o desesperanzado y ya no soportas esta situación?
Si estás decidido a tomar las riendas, puedes lograrlo. Libérate y enorgullécete. Sácale a tu vida todo el partido que te mereces.
TERAPIA DE PAREJA
No hay nada más normal en las relaciones entre personas que se quieren que tener que enfrentar conflictos y pasar por altibajos, pero esto resulta todavía más natural en las relaciones de pareja. La conexión y el entendimiento no pueden ser siempre igual de fuertes. A veces es necesario un alejamiento o desincronía para poder comprender ciertas cosas importantes y que ello repercuta en una mejora del vínculo emocional y del funcionamiento conjunto. Pero cuando la pareja se adentra en una dinámica de reproches y actitudes a la defensiva, puede resultar difícil salir de ese bucle negativo de egos doloridos. Esto puede instaurarse de tal modo que resulte complejo gestionarlo solos.
Por otro lado, tras años de matrimonio, la monotonía puede generar una pérdida del interés y la complicidad.
¿Sentís que estáis estancados o desorientados, ya no sabéis cómo desatar ciertos nudos en vuestra relación, y parece que la cosa ya no tenga solución? Si de verdad queréis, podéis continuar avanzando juntos.
TERAPIA INFANTIL
El tipo de desarrollo emocional, conductual y cognitivo en las primeras etapas de la vida, sienta las bases de etapas futuras, de quiénes seremos y lo que haremos. La adquisición temprana de habilidades socioemocionales resulta muy beneficiosa a largo plazo, al igual que la interiorización de valores morales y hábitos mentales saludables. Gran parte de los problemas de la adolescencia y la adultez podrían prevenirse. Es muy importante que los niños crezcan en bienestar, cómodos consigo mismos y con su entorno, sintiéndose respetados pero aprendiendo a aceptar que existen límites y normas. Su visión del mundo y de los demás, su identidad personal, su autoestima y su autoconfianza, se gestan poco a poco pero de un modo considerablemente firme. Si existe una problemática de base o recurrente es necesario abordarla para evitar problemas mayores en el futuro.
Evaluaciones y terapias adaptadas y amenas (juego, dibujo, música, interpretación, humor). De 3 a 11 años. Asesoramiento a padres.
TERAPIA ADOLESCENTES
Como suele decirse, la adolescencia es una etapa difícil, pero también es maravillosa. Es un periodo de muchos cambios, muchas emociones y mucha intensidad. Tanto para bien como para mal. Pueden surgir numerosos problemas por esa necesidad natural de alcanzar y reforzar la autonomía propia, por la tendencia a rebelarse y cuestionar las cosas (tanto lo externo como lo interno). Las relaciones con los iguales resultan fundamentales y la comunicación con la familia puede mermar en cantidad o en calidad. En la tarea de "construcción" de uno mismo, es normal sentirse confundido o desorientado. De 12 a 18 años.
TERAPIA JUVENIL
Se comienza la andadura como adulto, tomando decisiones importantes y dando pasos que pueden ser decisivos para encaminar el futuro. Pueden darse periodos de duda o dificultades en la adaptación a esta nueva etapa vital. Cabe destacar el sentido de la responsabilidad y la madurez que se desarrollan, pero es esencial un adecuado autoconocimiento y autoconfianza para comenzar a hacer el propio camino. Es importante alcanzar un equilibrio entre la autodeterminación y la humildad de saber que, a pesar de ser ya un adulto, todavía queda mucho por desarrollar y aprender. De 19 a 25 años.
TERAPIA MAYORES
Es necesario promover un envejecimiento saludable para que las personas mayores gocen de salud y bienestar. Tras la jubilación, y conforme pasan los años, la persona puede sentirse menos útil o productiva. Pueden dejar de realizarse ciertas actividades y quizá de relacionarse tanto como antes, suelen dejarse de tener proyectos, y uno puede ir sintiéndose con menos motivación o fuerzas que antes. Es igual de importante ocuparse del estado de salud física que del estado de salud mental. Ambos predicen una mayor esperanza de vida y permiten disfrutar de la última etapa de la vida como es debido.